161 SommerPlan – Der nächste Schritt

Jetzt im Sommer ist Zeit für eine Bestandsaufnahme, für einen neuen Startpunkt oder für eine Zwischenbilanz  und für einen Aktionsplan für die zweite Jahreshälfte. Nutze den Sommer und motiviere dich neu dich in kerngesund, topfit und voller Energie und Lebensfreude. 
In dieser Episode:
– Ich freu mich auf eine Geschichte zur beste Version von dir
– Ein Blick aus 100, 1.000 und 10.000 Metern Höhe
– Warum jetzt, mal wieder, der beste Zeitpunkt dafür ist
– Wie du vorgehst um die zu orientiern und neu zu planen
Hilfreiche Podcastfolgen:
– Podcast-Episode 26: Warum Träumer die besseren Dranbleiber sind
– Podcast-Episode 16: Ein Ziel das funktioniert
– Podcast-Episode 58: So planst du die beste Version von dir
Das Lifestyle-Diagramm findest du im Buch: https://ralfbohlmann.com/buch/
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