159 Deine Sommer-Figur

Es ist praktisch Urlaub und deine Figur gefällt dir noch nicht? Da geht noch was, mit meinem Eiweiß-Start und mit ein paar Abnehm-Tagen. Hier mein Programm – für den Urlaub oder einfach nur so.
– In wenigen Tagen einen Impuls setzen für deine Sommerfigur
– 3-7 Tage Startphase
   4 Shakes
   1 Salat
   Gemüsebrühe
– 7 Tage Abnehmphase
   2 leichte Mahlzeiten
   2 Shakes
   keine Beilagen
– Und anschließend die Schlankbleibenphase 😉
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